自助餐是一種現代人都很喜歡的集體就餐行為，因為可省略許多點菜的麻煩，還有配菜的心思，更重要的是划算，出一個價錢，在最短時間和有限空間可嚐盡各式美食。早都垂涎三尺的你是不是還在苦惱怎麼才能吃回本，這就教你幾招。首先是吃自助餐的時間應該選在中午，中午時間充足，況且晚上吃太多對身體傷害很大。2.中午進入餐廳彆著急吃主食，先吃開胃水果，吃平時不經常吃的水果，黃桃，荔枝，火龍果等。什麼貴吃什麼（哈哈），但是也不能吃的太猛，吃得太快是吃自助餐的大忌。不管吃什麼一定都要慢慢吃。（嗯，細嚼慢嚥。）3.吃些水果之後湯鍋也應該開了，就應該下手價效比高的海鮮了，青口、三文魚、螃蟹、扇貝等，海鮮就吃個味道，多吃幾個是不會撐的，可以多吃點，回本就靠它了（哈哈），盡情的吃起來。4.接下來就要吃些蔬菜，再配點牛羊肉卷，純吃肉不利於健康，健康大於天，在吃的過程中很多人都愛喝飲料，一定不要喝碳酸飲料，很容易脹氣的哦。5.這些都吃完以後，已經吃的差不多了，就去大廳轉轉悠悠消化一下，同時看還有沒有自己愛吃的啥還沒吃，可以再吃一點，再吃一點，不要留任何遺憾。大家平常都是怎麼吃自助餐的呢？快來說說！
自助餐是一種現代人都很喜歡的集體就餐行為，因為可省略許多點菜的麻煩，還有配菜的心思，更重要的是划算，出一個價錢，在最短時間和有限空間可嚐盡各式美食。早都垂涎三尺的你是不是還在苦惱怎麼才能吃回本，這就教你幾招。首先是吃自助餐的時間應該選在中午，中午時間充足，況且晚上吃太多對身體傷害很大。2.中午進入餐廳彆著急吃主食，先吃開胃水果，吃平時不經常吃的水果，黃桃，荔枝，火龍果等。什麼貴吃什麼（哈哈），但是也不能吃的太猛，吃得太快是吃自助餐的大忌。不管吃什麼一定都要慢慢吃。（嗯，細嚼慢嚥。）3.吃些水果之後湯鍋也應該開了，就應該下手價效比高的海鮮了，青口、三文魚、螃蟹、扇貝等，海鮮就吃個味道，多吃幾個是不會撐的，可以多吃點，回本就靠它了（哈哈），盡情的吃起來。4.接下來就要吃些蔬菜，再配點牛羊肉卷，純吃肉不利於健康，健康大於天，在吃的過程中很多人都愛喝飲料，一定不要喝碳酸飲料，很容易脹氣的哦。5.這些都吃完以後，已經吃的差不多了，就去大廳轉轉悠悠消化一下，同時看還有沒有自己愛吃的啥還沒吃，可以再吃一點，再吃一點，不要留任何遺憾。大家平常都是怎麼吃自助餐的呢？快來說說！