在設計趣味田徑的最初階段，就充分的考慮到了學生在不同年齡階段的心理發展特性，為緩解學生因器械重量過重、專案難度太大造成的心理負擔，因而設計了不同的器械情況、改變器械重量以及降低專案難度。從而使學生在運動中有著輕鬆的身體狀態與心情，進而更快、更好地進行趣味田徑的體驗、學習與訓練，把運動的快感帶給學生，使其充分享受到活動帶給他們的樂趣，感受透過參加趣味田徑運動而產生的自豪感與成就感。透過運動來塑造好的心理特性，將學生的積極性與主動性在參加運動的過程中培養出來。 趣味田徑具有較強的普及性 　　與傳統的田徑運動相比，趣味田徑的開展與普及是非常容易的。在專案設定上趣味田徑運動雖然小，但其對不同年齡階段的學生不同的生理和心理特點做了充分考慮 在設計趣味田徑專案的過程中，整個專案的吸引力被無形的加註並且提升了。趣味田徑的觀賞性表現在：在運動器材、單元、衣服顏色以及運動器材的設計上都表現出了不同的形式；採用團體賽的形式來對比賽進行設定，隊員們相互之間進行鼓勵；比賽的結果不到比賽結束是預料不到的。無論在練習過程中還是在比賽，夥伴的吶喊助威、隊員的相互合作、色彩亮麗的器材穿插以及每次完成任務後的喜悅之情，都增強了整個活動專案的可觀賞性，給予參與者與旁觀者非常強大的感官刺激。