散熱主要以物理為主，後臺為輔：

1、清除內部灰塵，讓散熱通道更通暢

優勢：成本低廉、從根本解決問題

劣勢：拆機過程相對複雜

2、加速空氣流通 墊高筆記本（例如瓶蓋大法，用瓶蓋墊高筆記本）

優勢：成本相對低廉、無需佔用太大空間

劣勢：輔助散熱效果有限、瓶蓋方案太醜陋

3：帶風扇的散熱支架

優勢：式用範圍廣、散熱效果出色

劣勢：產品品質良莠不齊、挑選成本比較高

4、強力抽風、快速排除機內熱量適用於出風口位於側面或後面、形狀設計規矩的筆記本

優勢：散熱效果更出色、產品售價差異不大

劣勢：可適用範圍小、噪音可能比較大、且有一種說法尚未證實，對筆記本本身的內部風扇有損傷，嚴重時風扇會直接停止運轉。

5、技術宅終極方案：內部改造直接改裝銅管和南北橋，塗矽脂，或是改裝水冷。

優勢：效果最明顯，一勞永逸，且對內部零件不會造成損傷

劣勢：拆機安裝過程極其複雜，配件成本較高，適合發燒級的玩家。