1、前手直拳是散打中各拳法的根本。此技術的實施簡單、直接，兼具攻防之長，可及時制止對手複雜多變的攻擊。前手直拳亦是拳法中最迅速的拳法。

動作說明:由格鬥勢開始，後腳蹬地，擰腰轉髖，以腰帶肩，以肩送拳，同時身體重心移至前腳。在擊中對手的一瞬間加速爆發力量。

2、後手直拳：由格鬥式開始，後腳蹬地，腳跟外展.轉腰送肩.以肩催肘，以肘送拳。身體重心移向前腳.後手拳直線擊出，在擊中對手前猛然爆發用力，再迅速按出擊路線快速收回。

動作要點:出拳擊打時要充分發揮後腳蹬地的反作用力.發拳後身體應稍往前傾，易避開對手的反擊。出拳擊打過程中要保持好自身平衡，同時發揮出彈勁。

3、擺拳 ，左擺拳：基本實戰勢，右腳蹬地，身體重心移向左腳，左腳跟略離地外轉,並輾轉腳掌，上體右轉同時左臂內旋，抬肘與肩平，使拳由左向右橫擊高於肩平，然後恢復基本姿勢。右擺拳反之。 　　

要點：擺拳時身體不可向右傾斜，要邊擊拳邊抬肘，以拳面擊打目標，擊打後重心偏左腳，左腳的輾轉力不可忽視，要含胸收腹，不可低頭。左擺拳擊打前右臂不可後拉，重心落左腳，但上體不可過於前傾，邊擊拳邊抬肘。