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  • 1 # 使用者6754223233706

    如果你不想深究不開心的原因吃甜拔草想去的地方和餐館,去見你相見的人或者給父母打電話,拿我舉例。因為我媽媽為了我念書,超級辛苦超級努力地在打拼,自己從來不買新衣服不化妝也沒有時間逛街那種,但是她會鼓勵我看到什麼想吃的想去的想買的想學的都要去嘗試,有時候我心情不好,或者喪的時候去關心關心她最近的生活,去和她說說話,可能不會說我目前的困境,不讓她擔心,但是僅僅是和她說話就從心裡有一種力量讓我好好生活。在她面前,我的難過和脆弱簡直沒有必要。英語有一個單詞叫cure-all,翻譯過來是“萬能靈藥,靈丹妙藥”,母親永遠是我的cure-all寫日記寫信(信不一定寄,等你寫完就會發現)看書,其實書籍治療情緒也是有這個說法的~看自己感興趣的經典書目和雜誌,比如我喜歡看中國國家地理,還有七堇年和慶山的書,還有浮生六記,還有三毛的書等等等這些書看著看著,會從內心深處得到力量和喜悅。如果你想深究原因,等你找到原因就可以提出解決方案,具體情況具體分析。最後送你一句詩(大致記得的)如果一定要有憂傷那麼告訴你的憂傷讓它永遠捧一束玫瑰已經三月了, 春天了啊。萬事勝意。

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