人過四十之後算是邁入了中老年的步伐了，近年來，慢病患者逐年增加，各種小毛病、老毛病都會不由自主的找上門來

比如越來越常見，越來越年輕化的心腦血管疾病患者，冬季頻發，腦梗

還有脾胃失調，吃點涼的，油的，硬的，生冷的，腸胃就不舒服老是往廁所跑，吃不爭氣，拉也不爭氣

那到底是為什麼呢？

人隨著年齡的增加，五臟也會逐漸出現衰退的跡象。而《黃帝內經》說：“一髒損，則百病生；五臟損，則百形滅”。也就是說，如果人體五臟出現衰退，便五經受阻，氣血不通，人體機能就不能正常執行，進而出現各種疾病。反之，人體五臟健康，五經通暢，氣血充盈，人體機能正常執行，疾病便不容易發生

所以，人過四十，各種小毛病就會不期而至，人到老年，各種慢性病也會反覆發作，這也正說明了，人體五張組織在40歲之後就會出現功能衰退，如果不及時調理，將導致人體機能長期阻滯，造成各種慢性病發作

最後，平時一定要在吃上營養均衡，偏素淡一些，每天堅持鍛鍊，活動活動筋骨，早睡不熬夜，健康的生活就會使你的五臟功能衰退減緩，發生疾病的機率會變的很低很低。

希望大家不僅是什麼年齡階段都能夠健健康康的生活！