你今天有沒有熬夜呢？

月亮不睡我不睡，我是熬夜小寶貝，熬夜禿頭無人追，了不起，了不起，我頂著眼圈泡枸杞。

你還在熬夜嗎？

這麼晚你還不睡嗎？ 我習慣了，我習慣晚睡。

在社會中有這麼一群人，他們為了生活白天忙於工作家庭，到了晚上才能享受自己的時間，於是為了緩解壓力，哪怕再晚他們也要打打遊戲、刷刷影片，在昏沉沉的睡去。

因此，他們養成了一個很不好的習慣，那就是"熬夜”。

你可知熬夜一時爽，帶來的危害卻是致命的。

你可知你熬的不是夜，而的是命。

長期睡眠不足可以導致許多併發症，大量的例子證明，經常熬夜的人抵抗力和免疫力呈下降趨勢，還會引發心臟病、糖尿病、肥胖、抑鬱症等，更嚴重者將會導致死亡。

即便是你的身體再好，長此以往也是經不起折騰的。

經常熬夜，終會是你通往幸福生活的一把尖刀。

即使你以後成功了，掙很多的錢也是無用功。

所以，我們一定要珍惜健康不要熬夜，做好時間的規劃，經常的鍛鍊身體，做到早睡早起，在思想上拒絕熬夜。

因為，遠離熬夜何黑眼圈的最好方式就是不熬夜。