隱形眼鏡佩戴除了應做好相應準備工作之外，還應採用正確的佩戴方法，以便更迅速、更舒適的佩戴成功。

1.佩戴隱形眼鏡前的準備：

首先應注意隱形眼鏡的左右，一般的隱形眼鏡在收納盒上會顯示並區分左右，常見的為英文字母R(右)和L(左)，若沒有提示，需自行區分左右。然後是隱形眼鏡的正反面的識別，通常凹面為正面，若拿反了，可以發現眼鏡的邊緣是向外散開，且佩戴時眼睛不舒服。佩戴隱形眼鏡前需要清潔雙手或使用相關工具協助佩戴，在乾淨整潔的環境中將隱形眼鏡戴上，避免眼部感染。

2.隱形眼鏡的佩戴方法：

（1）將鏡片放於右手食指指腹或用鑷子夾住，觀察正反面是否正確。眼鏡邊緣為向外散開即為反了。

（2）對著鏡子，左手食指輕拉眼睛上眼瞼，右手中指輕拉眼睛下眼瞼，雙手指按壓部位應靠近睫毛根部，然後將右手食指上的鏡片輕輕移向眼睛。

（3）當鏡片離眼球距離足夠近時就會自動吸附於眼球之上，這時不要快速眨眼，只需轉動幾下眼球，然後閉上眼睛再轉動幾下，鏡片就會與眼睛更加貼合。

（4）佩戴後，可以閉上眼睛休息一會，讓眼睛適應下，然後再戴另一隻眼睛，操作方法與之前相同。