梁姓支派較多，但據史料所載，其最早發源地當是今陝西一帶。晉代以前，梁姓多集中於北方居住，且以西北為主要分佈點。秦漢時期，梁姓散居於山西，據載，漢景帝時，有梁林任太原太守。漢末，山西梁姓遷往陝西耀縣、富平一帶。漢平帝時，梁姓集中於安定（今甘肅東部及寧夏大部分地區）、扶風（今陝西關中西部一帶）地區。其中安定梁姓最為旺盛，成為當地一支望族。此時，天水一帶也有梁姓郡望，為少數民族改姓發展而來。魏晉南北朝時期，社會動盪，戰亂頻繁，為避戰禍而南遷者絡繹不絕，梁姓自然也不外其列。據載，西晉“永嘉之亂”時，有梁芳率家族隨晉南遷於浙江杭州與廣東河浦之間。又有梁遐開基福州，被視為閩、粵始祖。此時，梁姓遍佈南方的四川、安徽、江西、湖北、浙江、廣東、福建一帶。隋唐時期，梁姓在南方又有了大的發展。宋元時期，由於金兵及蒙古軍隊的入侵，致使梁姓又一次大舉南遷，進一步推動了梁姓在南方的繁衍發展。明清時期，梁姓已遍佈全國，且以廣東、福建、浙江為主要聚居地。今日梁姓以廣東為多，約佔全省人口的百分之四點七，佔全國樑姓人口的百分之三十五。梁姓是當今中國姓氏排行第二十位的大姓。人口眾多，約佔全國漢族人口的百分之零點八四。