補氣血的方法：

1、中醫草藥黃芪

黃芪為豆科植物黃芪的乾燥根，以肉黃白，質堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。

黃芪性微溫，味甘，功能補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痺，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱，大渴，便秘等實熱症者忌用。

2、中醫草藥人參

味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。

3、中醫草藥西洋參

西洋參又叫花旗參，主要產於美國和加拿大，移種於中國的叫種參，藥用其根，為貴重藥材，是清補保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。

西洋參味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津，適用於肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症證；忌用藜蘆同用，虛寒者忌用。

4、中醫草藥黨參

本品性平、味甘，功能補中益氣，生津養血，常用於氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的萎黃，頭暈等症，以及病後體弱，營養不良。