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  • 1 # 使用者5715072717765

    用料

    雞肉和醃料:

    去骨去皮雞胸肉,切成2cm左右的雞丁 450g

    水 3湯匙

    油 1茶匙

    玉米澱粉 1湯匙

    #醬汁:

    生抽 2湯匙

    老抽 1茶匙

    米醋 1/2茶匙

    現磨白胡椒 1/8茶匙

    #其他配菜:

    薑末 1茶匙

    蒜,切蒜蓉 2瓣

    紅彩椒,切丁 75g

    蔥花 45g

    紹興酒 1.5湯匙

    無鹽腰果(180度下烘烤5分鐘) 150g

    玉米澱粉(與2湯匙水混合成澱粉水) 2湯匙

    注:1茶匙=5g , 1湯匙=15g

    做法步驟

    1、雞胸肉切丁,料酒 鹽 白胡椒粉 蛋清 澱粉醃製。

    2、油鍋四成熟,快速滑一下雞肉丁。

    3、腰果丁冷油下鍋,不停翻炒,未變色時撈出。

    4、蔥薑蒜備好,黃瓜 胡蘿蔔 紅彩椒切丁。 。

    5、油熱炒蔥薑蒜,炒胡蘿蔔丁,加入雞肉丁 彩椒丁 黃瓜丁,最後加入腰果丁翻炒即可。

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