也有可能是飲食不正確造成的，很多食物都是造成面板變黑的主要原因，含有鋅鐵銅等金屬元素的食物就是造成面板變黑的主要原因，金屬元素會讓黑色素生成，會讓多巴醌，酪氨酸酶以及酪氨酸等物質的活性變得更強，像核桃，黑芝麻，葡萄乾，豆類，牡蠣，動物肝腎等等食物都應該少吃一些。

也有可能是藥物導致的，很多藥物都會讓面板改變顏色，像阿地平就會讓面板變成橘黃色，氯喹這種藥物會讓面板顏色變得比較黑，在一些鎮定藥物裡面氯丙嗪對面板顏色危害最大，如果長時間服用這種藥物手臂以及頸部就會出現很多斑點，如果反覆使用含汞軟膏也會讓區域性出現棕色色素，所以大家在服用藥物期間一定要特別注意，很多疾病也會讓正常的面板變黑，像營養不良性疾病，內分泌系統疾病等等。

上面給大家介紹的就是腰部面板黑的一些原因，透過上面的介紹大家應該也有了一定的瞭解，大家想要知道自己面板變黑的主要原因就可以到醫院做一個詳細的檢查，如果身體沒有出現什麼問題那麼就不用太過擔心，平時好好護理面板，使用一些美白效果好的護膚產品就可以了。