唉聲嘆氣是一種消極的心理狀態，但是經常唉聲嘆氣就很有可能是身體出了問題，需要引起重視的哦！

有人經常愛嘆氣，實際上老人家是很反感嘆氣的這種表現的，因為嘆氣確實是一種不好的表現，很多人都說愛嘆氣者容易窮，說的就是，愛嘆氣的人經常會讓人覺得很討厭，在這種嘆氣中也會丟掉自己的一些財運了。但是，可能大家不知道的是，嘆氣也是一種身體問題的反應。總的來說，也是氣虛的一種顯著的症狀。

嘆氣在中醫上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。一般來說，屬於肝鬱，由於情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣鬱滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。具體症狀有胸悶不舒，長噓嘆氣，脅肋脹滿，神情默然，納少，口苦眩暈，苔白，脈弦。按摩太沖、膻中、內關等穴位可以寬胸理氣。中成藥的話，推薦大家選用柴胡舒肝沖劑即可。

第二種是氣虛，由於勞傷過度所致，比較容易勞累，通常會有的症狀就是疲憊難受，容易睏倦，觀察舌苔會發現，舌體發胖，舌苔白膩，這都是氣虛的人會有的表現。