核心經句：三日而食，教民無以死傷生，毀不滅性，此聖人之政也。喪不過三年，示民有終也。

--《孝經· 喪親章第十八》

內容講解：從這句經典中我們可以看到“守喪三年”的來歷，結合上一講的內容，讓我們共同來學習當親人離開這個世界的時候，我們作為活著的人應該如何來安排後面的事情。

首先，親人過世以後我們一定心中很難過，心情受到非常大的打擊和影響，“食旨不甘”甚至食不下咽。古人告訴我們要“三日而食”，到了第三天一定要開始吃一些飯，要把自己的身體照顧好。“教民無以死傷生”，人總是要離開這個世界的，不能因為親人離世，我們活著的人就活不下去了，這樣就違反了生命的規則。因為，過世的親人最大的期待是讓我們活得更好，這樣逝者才能夠安心，假如九泉之下有知，看到人間的子女親人如此痛苦，逝者會更加難過。所以，我們活在世上的人，要化悲痛為生命的力量，把自己的生活、家庭照料好，更好地活下去。“毀不滅性”，“性”指的是生命的本性、本源，不能因為哀慼之情傷害了生命的動力，這樣就不符合人性了，是聖人所不希望看到的。