以下操作會清除手機內所有資料，若在要降級的舊版本及以下備份過，可恢復備份。新版本的備份無法恢復到舊版本系統上。

例如 ：您在iOS11.4備份過，現在想從iOS12.0.1降級到iOS12.0，則可以用之前的備份。

如果您的備份是iOS12.0.1時製作的，降級到iOS12.0則無法恢復備份。iCloud和iTunes備份都受此限制。

簡而言之，如果你沒有備份或備份是在現在的系統版本上製作的，降級會導致丟失資料。請謹慎操作！請謹慎操作！請謹慎操作！

用電腦開啟ipsw.me

選擇你的手機型號，選擇帶綠色勾的最低版本的韌體，下載ipsw韌體。開啟iTunes，連線手機，按住Shift（Mac為option），點恢復，選擇剛下載的韌體，恢復。

恢復完成後，如果有備份，可以從iTunes或iCloud備份恢復。如果沒有備份，又已經進行到這一步，就只能哭了……（如果在降級前的新版系統上有備份，升級回去還能用）