1、選擇較為柔和的洗衣粉或者用皂粉，不要買太刺激的洗衣粉。

2、在洗完衣服之後，可以用醋兌水洗手，這樣可以稍微減輕疼痛。

3、洗衣服時可以戴橡膠手套，保護我們的手不被洗衣粉所刺激。

洗衣粉的化學成分是十二烷基苯磺酸鈉 ，而且呈鹼性，面板呈中性偏酸性，那麼酸鹼中和會起化學反應，從而會刺激面板，如果這樣長期下去會損傷面板的。

如果可以的話還是在機洗的時候用洗衣粉較為安全健康。

擴充套件資料：

洗衣粉傷手了怎麼辦：

1、如果使用洗衣粉時發現手部肌膚有不適的灼傷感，首先就應該停止使用，將手部肌膚沖洗乾淨，一般有灼傷感時不再使用洗衣粉後，這種手發燙的感覺就會漸漸消失，不必擔心，對手部肌膚進行一個簡單的護理，擦上一些蘆薈膠等舒緩的藥膏即可。

2、若情況嚴重，出現手部蛻皮等症，建議塗擦維生素C注射液，每日兩次，三天一個療程，對於皮損有良好效果。

3、如果是在用完洗衣粉後肌膚出現大面積的瘙癢或者皮炎症狀，這是由於肌膚敏感引起的，可以在面板瘙癢處塗擦止癢膏，塗醋酸膚輕鬆冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏效果最好，若情況嚴重，建議去醫院就診。

參考資料：