1、吃食，包括口香糖、薯片等，如果是長途旅行的話，建議帶一些零食，在火車上坐太久會餓，零食也可以打發無聊的時間。
2、喜歡閱讀的可以帶本雜誌或小說，在車上實在很無聊的話，可以看看雜誌、看看書，消磨一下時間。
3、面巾紙，溼巾等，這些在火車上也會用到，尤其夏天比較熱，溼巾可以擦汗，或者上廁所都可以用到紙巾的。
4、還有面包和牛奶，如果大家乘坐火車時間比較長的話，那麼一定會在火車上過夜的，麵包和牛奶就可以當為早飯了。麵包現在有非常多的種類，也有小包裝，還是非常簡單很容易攜帶的，牛奶也是這樣，而且還很新鮮，在路上吃也有一番風味。
5、罐裝的八寶粥，平時在超市裡買的話基本上也就是三四塊錢，如果自己在火車上購買的話可能要貴上十倍不貴上十倍也要貴上五倍吧，還不一定有這種的好喝。
一般坐夜車的小夥伴大部分都是十點以後上火車的，這個時候身體實際上已經開始進入了睡眠時間，所以最好上車前後不要吃東西，否則容易上廁所。
上車後找到自己的座位後，就可以開始醞釀睡意了。因為火車在行進的過程中噪音很大，再加上車廂中不同的說話聲，入睡最好的方法就是聽歌，聽一些比較舒緩的歌
1、吃食，包括口香糖、薯片等，如果是長途旅行的話，建議帶一些零食，在火車上坐太久會餓，零食也可以打發無聊的時間。
2、喜歡閱讀的可以帶本雜誌或小說，在車上實在很無聊的話，可以看看雜誌、看看書，消磨一下時間。
3、面巾紙，溼巾等，這些在火車上也會用到，尤其夏天比較熱，溼巾可以擦汗，或者上廁所都可以用到紙巾的。
4、還有面包和牛奶，如果大家乘坐火車時間比較長的話，那麼一定會在火車上過夜的，麵包和牛奶就可以當為早飯了。麵包現在有非常多的種類，也有小包裝，還是非常簡單很容易攜帶的，牛奶也是這樣，而且還很新鮮，在路上吃也有一番風味。
5、罐裝的八寶粥，平時在超市裡買的話基本上也就是三四塊錢，如果自己在火車上購買的話可能要貴上十倍不貴上十倍也要貴上五倍吧，還不一定有這種的好喝。
一般坐夜車的小夥伴大部分都是十點以後上火車的，這個時候身體實際上已經開始進入了睡眠時間，所以最好上車前後不要吃東西，否則容易上廁所。
上車後找到自己的座位後，就可以開始醞釀睡意了。因為火車在行進的過程中噪音很大，再加上車廂中不同的說話聲，入睡最好的方法就是聽歌，聽一些比較舒緩的歌