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  • 1 # 未來的滅蛙種子

    消除口腔異味的方法:

    1、保持口腔清潔衛生   保持口腔清潔衛生意味著要每天用心刷牙兩次。平時也要經常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細菌清除乾淨。如果不能將它們及時清除,將很有可能導致口腔異味。  

    2、及時清潔舌頭  你也應該時常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細菌會破壞口氣。在刷牙之後,一定別忘了刷乾淨你的舌頭。  

    3、溼潤喉嚨  口乾很容易引起口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘渣。因此,可以說口水有助於保持口腔清潔。您是否覺得早上起來時嘴裡常有異味?那往往是由於睡覺時口水減少的緣故。  

    4、用清水漱口  飯後至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣,防止口臭產生。  

    5、嚼芹菜  大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是,薄荷自身的香味能夠暫時掩蓋住口臭。  

    6、吃一些能夠清新口氣的食物  有助於消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味。如果您想吃零食,最好的選擇是芹菜、胡蘿蔔、花生或一些低脂肪的乳酪。日常也可以喝 宜口香戀搽 ,即可消除口腔異味。

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