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  • 1 # ajglgmd

    不會。儘管太極要求以腰為動力,但是不會把腰練粗,只會練結實,結實不一定是胖,二者不同。但是在練拳時如不注意完全可能把肚子練大,但這和以腰為中軸無關,其中的問題是在氣沉丹田上,如果氣沉丹田時過於執著,過於偏激,則會使肚子變大,一定要注意“勿忘勿助”,順其自然。太極拳是中國武術的一種,歸類為內家拳。明朝萬曆年間(具體年月不詳),山西武術家王宗嶽著《太極拳論》,才確定了太極拳的名稱。楊露禪(1800 ~1873),推動了太極拳在全國的快速普及和傳播,使得太極拳廣為人知。1949年後,被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後,部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。傳統太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳、楊、吳、武、 孫、趙堡、武當等派別,各派既有傳承關係,相互借鑑,也各有自己的特點,呈百花齊放之態。截至2014年4月,周邊國家如南韓、日本、印度等都已著手太極拳申遺工作。2018年3月全華人大代表將該專案的申遺緊迫性寫進了提案。

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