聯合國世界衛生組織（WHO）對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 ”。由此可知，健康不僅僅是指軀體健康，還包括心理、社會適應、道德品質相互依存、相互促進、有機結合的。當人體在這幾個方面同時健全，才算得上真正的健康。一般而言，心理健康概念是指：個體的心理活動處於正常狀態下，即認知正常，情感協調，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的需要。

世界衛生組織對健康的定義細則

有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔。善於休息，睡眠良好。應變能力強，能適應外界環境的各種變化。能夠抵抗一般性感冒和傳染病。體重得當，身材均勻，站立時，頭肩、臂位置協調。眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。頭髮有光澤、無頭屑。肌肉、面板有彈性。

其中前四條為心理健康的內容，後六條則為生物學方面的內容（生理、形態）。