方法/步驟

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遇到地震時，禁止恐慌，應當採用合理的方法 保護自己。地震發生時，每個人都會條件發射的往屋子外面跑，或者躲到櫃子、桌子下，而沒有注意到自己所在位置、環境，應該採取不同的方式保護自己。在下面我就分享一下在不同環境下，該採取怎麼樣的措施來保護自己。

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在戶外的情況下，如何保護自己？地震發生時， 如果你在室外或者街道上時，應該立刻往空曠的地方轉移，避免站在建築物等附近。就像下雨要進屋子裡避雨一樣，很多人會有這樣的思維，所以這是千萬不能發生的。

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如果你在戶外或者野外活動時，避開山腳和陡坡，反正地震引起山體滑坡和石頭滾落。如果在海邊，則應該迅速撤離海邊，以防地震會引起海嘯，造成雙重自然災害。

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如果你處在高樓層建築物裡，發生地震時，不要往室外跑。而是快速關閉電源、媒氣等火源，然後躲避在牆角、衛生間等堅固容易形成三角形空間的地方，要注意遠離門窗、陽臺等地方，更不能乘坐電梯，或者跳窗等。

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如果住在平房，則發生地震時，可以立刻跑到室外空曠的地方，以避免受到傷害。