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  • 1 # 使用者8140234220371

    桃子性熱,味甘酸,具有補心、解渴、充飢、生津的功效,含較多的有機酸和纖維素,能促進消化液的分泌,增加胃腸蠕動,增加食慾,有助於消化。

    《千金翼》:“蜜桃,肺之果,肺癰宜食之。”

    《日用本草》:“桃與鱉同食,患心痛。”

    《滇南本草圖說》:“多食動脾助熱,令人膨脹,發瘡癤。”

    桃子,別名:佛桃、水蜜桃。

    功效作用:桃子性熱,味甘酸,具有補心、解渴、充飢、生津的功效,含較多的有機酸和纖維素,能促進消化液的分泌,增加胃腸蠕動,增加食慾,有助於消化。

    營養價值:桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。

    宜忌:

    宜:桃子適宜低血糖者以及口乾飢渴之時食用;適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用;適宜肺病、肝病、水腫患者食用;適宜胃納欠香、消化力弱者食用。

    忌:桃子性熱,有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和麵部痤瘡者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌與甲魚同食;爛桃切不可食,否則有損健康。

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