首先我們需要明確的是你所說的“普通的”健身房，到底是有多普通？

一種情況是：一個比較大的空間（平房或者樓層裡面不定），裡面只有基本的一些器械，如大小不等的啞鈴，四到五個槓鈴（可換槓鈴片），一兩臺擴胸器械和拉伸器械，四周有幾面鏡子，空間中央有一塊地毯，教練就是房主……這樣的健身房我個人認為只出現在一些小型城市或者住宅區。這樣的健身房不會配備浴室（不排除它旁邊就是一個洗澡堂）

第二種情況是：比上面說的好點，增加了跑步機，腳踏車，有教練指導動作，或者有老師教導形體……這樣的健身房，一般會有浴室，可能需要交費或者繳納會員費的會員專用，但是推測浴室應該很小（或是像個澡堂那樣），熱水的供應可能會出現時有時無的情況。

第三種情況是：在省會城市或一級城市出現的，有品牌的，專業的健身房，這樣的健身房各方面功能，安全和服務都非常不錯，但是會員費很高，或者你可以先去體驗一下，只是事後可能會被煩死（因為他們會有專人打電話讓你加入會員什麼什麼的）……但不知道到達這種程度了還是不是你要的“普通”