材料:魚、黃豆芽
調味:雞蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒若干、花椒適量、鹽、澱粉、料酒
1、將魚去腮、內臟處理乾淨
2、切下頭、尾留用,沿中間魚骨將魚肉片成兩片。
3、魚皮朝下,斜刀切除魚身的大刺片,再切成薄厚適中的魚片。
4、姜、蒜切片,幹辣椒掰成小段。
5、魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘
6、黃豆芽掐根部,洗淨備用
7、黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出。
8、鋪在裝水煮魚的容器底部。
9、鍋置火上倒入油,下花椒慢炸約2分鐘
10、倒入幹辣椒和豆瓣醬,炒出香味和紅油
11、待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用;將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味
12、倒入魚頭、尾、魚骨炒勻。
13、加入適量熱水,沒過魚即可。
14、水沸後,將魚片一片片放入鍋中,並用筷子輕輕攪散。
15、煮到魚片變色至熟,約1~2分鐘,即可。
16、將鍋中的魚片、魚湯倒入鋪好豆芽的碗中。
17、將事先盛出的花椒、辣椒鋪於碗中,淋入熱油即可
材料:魚、黃豆芽
調味:雞蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒若干、花椒適量、鹽、澱粉、料酒
1、將魚去腮、內臟處理乾淨
2、切下頭、尾留用,沿中間魚骨將魚肉片成兩片。
3、魚皮朝下,斜刀切除魚身的大刺片,再切成薄厚適中的魚片。
4、姜、蒜切片,幹辣椒掰成小段。
5、魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘
6、黃豆芽掐根部,洗淨備用
7、黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出。
8、鋪在裝水煮魚的容器底部。
9、鍋置火上倒入油,下花椒慢炸約2分鐘
10、倒入幹辣椒和豆瓣醬,炒出香味和紅油
11、待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用;將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味
12、倒入魚頭、尾、魚骨炒勻。
13、加入適量熱水,沒過魚即可。
14、水沸後,將魚片一片片放入鍋中,並用筷子輕輕攪散。
15、煮到魚片變色至熟,約1~2分鐘,即可。
16、將鍋中的魚片、魚湯倒入鋪好豆芽的碗中。
17、將事先盛出的花椒、辣椒鋪於碗中,淋入熱油即可