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  • 1 # 木子lao貓

    做法一:

    1、虹鱒魚清理乾淨,切成4段,抹少量鹽醃10分鐘,豆腐、洋蔥切塊,西芹切片,木耳改刀;

    2、炒鍋加油燒熱,放豆瓣醬和西紅柿醬爆香,加足量水,下豆腐木耳,加鹽糖燉15分鐘;

    3、下西芹洋蔥和魚段浸入湯中,燉10分鐘,出鍋。

    做法二:

    1、虹鱒魚清理乾淨,抹少量鹽醃10分鐘(喜清淡口味的可以忽略醃製);

    2、蔥薑蒜切末,塞入魚腹,放入抹過油的魚盤或平盤(防止魚皮粘在盤子上),上蒸

    鍋,大火蒸3-5分鐘(從開鍋開始計時);

    3、取出魚盤,盤內的少量魚湯不要倒掉,魚身上澆生抽;

    4、洋蔥切絲,擺在魚身上,網上看的是用青紅椒的絲,隨自己喜歡吧;

    5、將一小碗油燒熱,均勻地澆在魚身及洋蔥上,成了。

  • 2 # 咿呀嗯哈

    打理魚(幹辣椒絲 少量 。大料 2粒 。油 適量。 蔥 適量。 姜 適量。 蒜 適量。 醬油 適量 。鹽 適量 。水 適量。)1、 油熱熗鍋(放入蔥薑蒜)2、加適量醬油,添水。3、添水後,放入魚塊,蓋鍋蓋大火燒開,轉小火繼續燉10幾分鐘即可。 4出鍋前加鹽,放香菜。

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