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  • 1 # 使用者2157923202556

    三味燉大雁

    主料:雁肉500克,土豆(黃皮)300克,辣椒(紅,尖,幹)100克,油菜心150克

    調料:鹽5克,味精4克,醬油5克,花椒10克,大蔥5克,姜4克,豬油(煉製)25克,白砂糖3克

    1、將雁肉切成塊,用冷水浸泡5個小時,再放入沸水鍋中焯透撈出。

    2、土豆去皮切成滾刀塊;花椒放碗內加水泡製出花椒水備用。

    3、尖辣椒去蒂、籽切成斜刀塊;油菜心洗淨。

    4、將鍋內放入豬油,燒至八成熟,放入雁肉塊煸至淡黃色,添入高湯(800克),加醬油、精鹽、白糖、花椒水、蔥段、薑片,大火燒沸。

    5、用小火燉1個小時,放入土豆塊燉至軟爛,再加上油菜心、尖辣椒塊、味精,再燉片刻即可。

    清燉大雁

    主料:大雁一隻

    輔料:枸杞、蔥段、薑片適量,可口可樂250ml,鹽適量,味精少許

    1、先將大雁切成大塊煮抄一遍撈出。

    2、鍋上火,注入清水燒開。

    3、將煮抄好的大雁與蔥、姜、枸杞、可口可樂一同放入鍋內燒至八九成熟,放適量食鹽,煮熟後放入少許味精即可。

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