廣肚是魚肚中質量較好的一種。魚肚是用鯊魚、鰵魚、黃魚、鱘魚等大型魚類的沉浮器官--魚鰾加工乾製而成的名貴海產品,歷來被烹飪界和美食家列為珍品。河南菜傳統制作廣肚的口味是以鹹鮮為主,如扒廣肚、奶湯燉廣肚等,扒廣肚在2007年被河南酒店業協會評為河南十大傳統名菜之一。
原料:水發魚肚
輔料:西蘭花、高湯、澱粉
調料:鹽、辣椒、紅油、姜、香醋、料酒、胡椒粉、雞精
製作方法:
一、加工
1、水發廣肚洗淨油分,片成大片,用高湯煨制10分鐘,撈出備用。
2、西蘭花擇洗乾淨,切小朵。
3、辣椒切絲;姜去皮洗淨切小片。
二、烹製
1、鍋內放色拉油,下入辣椒絲、薑片,炒出香味,放入廣肚、料酒、高湯、鹽、胡椒粉,大火燒沸,改小火燒5分鐘,放香醋、雞精調好口味,用水澱粉勾芡,淋紅油出鍋裝盤。
2、西蘭花焯水後清炒,圍在廣肚周圍。
小貼士:
1、廣肚的漲發方法:將廣肚用溫油浸泡至回軟,再用熱油炸至蓬鬆後,放溫水中浸泡,除去油分即可加工烹製。
2、勾芡時芡汁不要太濃。
廣肚是魚肚中質量較好的一種。魚肚是用鯊魚、鰵魚、黃魚、鱘魚等大型魚類的沉浮器官--魚鰾加工乾製而成的名貴海產品,歷來被烹飪界和美食家列為珍品。河南菜傳統制作廣肚的口味是以鹹鮮為主,如扒廣肚、奶湯燉廣肚等,扒廣肚在2007年被河南酒店業協會評為河南十大傳統名菜之一。
原料:水發魚肚
輔料:西蘭花、高湯、澱粉
調料:鹽、辣椒、紅油、姜、香醋、料酒、胡椒粉、雞精
製作方法:
一、加工
1、水發廣肚洗淨油分,片成大片,用高湯煨制10分鐘,撈出備用。
2、西蘭花擇洗乾淨,切小朵。
3、辣椒切絲;姜去皮洗淨切小片。
二、烹製
1、鍋內放色拉油,下入辣椒絲、薑片,炒出香味,放入廣肚、料酒、高湯、鹽、胡椒粉,大火燒沸,改小火燒5分鐘,放香醋、雞精調好口味,用水澱粉勾芡,淋紅油出鍋裝盤。
2、西蘭花焯水後清炒,圍在廣肚周圍。
小貼士:
1、廣肚的漲發方法:將廣肚用溫油浸泡至回軟,再用熱油炸至蓬鬆後,放溫水中浸泡,除去油分即可加工烹製。
2、勾芡時芡汁不要太濃。