糖耐感覺還是應該做的。不僅對寶寶負責，更是對自己負責。

之前聽說有個別媽媽會在做糖耐之前不吃米飯，加大運動量。感覺其實沒必要。這樣做不僅起不到做糖耐的作用，而且孕媽媽營養都得不到補充。

強烈建議做糖耐前一天，按照正常飲食進行。水果該吃吃，牛奶該喝喝。萬一糖耐最後不過關，現在吃的東西都得注意，不能吃或者少吃了。當然糖耐過了更好。想吃啥吃啥。

另外，做糖耐前一天晚上8點後禁食。有的醫院要求10點後禁食。具體看當地醫院給你列印的小條子。

強強強烈再建議一點，很多孕媽媽建大卡的時候，不止糖耐這一條檢查項，還有其他血常規，微量元素檢測這種。如果孕媽媽存在貧血症狀，就不要一次性把這些專案全部檢查了。可以分兩天完成。需要空腹的放在一天，不用空腹的放第二天。

因為糖耐的糖水不僅甜到齁嗓子，而且一次性抽幾管血更容易頭暈眼花乾嘔。今天剛做完糖耐，感覺這輩子都不想喝糖水了。肚子裡空空的，但打個隔都能打出糖水來。那感覺太酸爽了。

最後祝願所有的準媽媽都能透過糖耐，生個漂亮的乖寶寶。