有些女性會在排卵期出現腹痛或非月經性出血，可以做個記錄是否經常在下次月經來前14天左右有這些症狀，如果有的話，就表明這天在排卵，這種痛是由於婦女的卵巢在排卵時，卵泡破裂以及排卵後卵泡液對腹膜的刺激所引起的，相比痛經這種腹痛比較輕；排卵期出血，也是因為激素髮生轉化，而引起的出血，都是正常的生理現象。
很多女性沒有上述這些症狀，那怎麼知道自己的排卵期呢？
介紹1種很簡單推測排卵期的方法（避孕人群，需要結合基礎體溫法）
就是每位女性在每個月會觀察到有一兩天白帶量增多，其實它真正的名字叫做宮頸黏液，黏液形態分很多種，當你觀察到你的黏液很稀薄，透明，和蛋清相似，並且有較強的延展性時，可以拉成絲那種，我們叫做黏液峰日，就表示將接近排卵或剛開始排卵。婦女排卵在峰日達80%,排卵在峰日前後達到95%。
針對想要避孕的夫妻或伴侶，最好結合基礎體溫法，達到雙重保險！
如果是單身的女孩子，也可以每個月留意下，是不是這個月觀察到這樣的黏液，如果觀察到蛋清的黏液出現的這一天，離你下次月經的到來大概就在14天左右。
有些女性會在排卵期出現腹痛或非月經性出血，可以做個記錄是否經常在下次月經來前14天左右有這些症狀，如果有的話，就表明這天在排卵，這種痛是由於婦女的卵巢在排卵時，卵泡破裂以及排卵後卵泡液對腹膜的刺激所引起的，相比痛經這種腹痛比較輕；排卵期出血，也是因為激素髮生轉化，而引起的出血，都是正常的生理現象。
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如果是單身的女孩子，也可以每個月留意下，是不是這個月觀察到這樣的黏液，如果觀察到蛋清的黏液出現的這一天，離你下次月經的到來大概就在14天左右。