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  • 1 # 風吹向品茗秋水

    可以吃蜂蜜,特別是早上吃最好!慢性淺表性胃炎患者怎樣調養總原則:無刺激性,含低纖維質,易於消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放鬆,保持心情愉快。1、消除病因。徹底治療急性胃炎;戒煙戒酒;避免有刺激性的食品和藥物;治療口腔慢性感染,飲食規律等。2、多吃軟食。食用易於消化的食品,盡量減少對胃粘膜的刺激,細嚼慢嚥,讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐,粗糧細做。胃病患者可食5次飯,示範舉例如下:早餐:大米粥50克,花捲50克,煮雞蛋1個,醬豆腐1塊。加餐一:牛奶300克加糖10克,餅乾15克。午餐:大米軟飯100克,餾魚片100克,菠菜雞蛋湯。加餐二:豆漿300克加白糖10克,蛋糕25克。晚餐:大米粥50克,發糕50克,肉末炒土豆泥150克。3、如有營養不良或貧血,應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。4、胃酸過多者,應禁用濃縮肉湯及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可用牛奶、菜泥、澱粉、麵包等,味要清淡,少鹽。5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌,幫助消化,促進食慾。

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