清湯豆腐丸子屬於大眾菜系
豆腐適量
輔料
豬瘦肉適量
蝦仁適量
木耳適量
雞蛋2個
小油白菜適量
香蔥適量
配料
白胡椒粉適量
鹽適量
糖適量
澱粉適量
熟清油適量
1. 準備食材,豆腐、豬瘦肉,蝦仁,黑木耳,雞蛋
2. 蝦仁切成泥狀
3. 豬肉切碎
4. 豆腐在鍋裡焯上5分鐘切碎拍泥,還有泡好的木耳因為趕得急切碎的過程沒拍
5. 將切碎的豬肉、蝦仁、木耳放在碗裡,雞蛋兩個也放在碗裡,放點白胡椒粉,鹽,澱粉和糖進行全部攪拌均勻
6. 將餡子用手團起湯圓大丸子慢慢放在四成熱的開水鍋裡,燉至豆腐丸子凝固在一起,小火繼續燉至水開,滴點熟清油,在湯里加入小油白菜至斷生,然後加點鹽和白胡椒粉和雞精後關火出鍋裝碗,最後撒點切碎的香蔥
溫馨小提示
下丸子時一定要下在四成熱的水裡,小火慢慢燉,火一旦大了下入的豆腐丸子就會散,清淡鮮美,是夏季愛美的MM們的減肥湯
清湯豆腐丸子屬於大眾菜系
豆腐適量
輔料
豬瘦肉適量
蝦仁適量
木耳適量
雞蛋2個
小油白菜適量
香蔥適量
配料
白胡椒粉適量
鹽適量
糖適量
澱粉適量
熟清油適量
1. 準備食材,豆腐、豬瘦肉,蝦仁,黑木耳,雞蛋
2. 蝦仁切成泥狀
3. 豬肉切碎
4. 豆腐在鍋裡焯上5分鐘切碎拍泥,還有泡好的木耳因為趕得急切碎的過程沒拍
5. 將切碎的豬肉、蝦仁、木耳放在碗裡,雞蛋兩個也放在碗裡,放點白胡椒粉,鹽,澱粉和糖進行全部攪拌均勻
6. 將餡子用手團起湯圓大丸子慢慢放在四成熱的開水鍋裡,燉至豆腐丸子凝固在一起,小火繼續燉至水開,滴點熟清油,在湯里加入小油白菜至斷生,然後加點鹽和白胡椒粉和雞精後關火出鍋裝碗,最後撒點切碎的香蔥
溫馨小提示
下丸子時一定要下在四成熱的水裡,小火慢慢燉,火一旦大了下入的豆腐丸子就會散,清淡鮮美,是夏季愛美的MM們的減肥湯