食材換一換食材
墨魚
100克
飯豆
250克
茶油
適量
鹽
姜
蔥花
黃油
方法/步驟分步閱讀
1
/6
原材料準備1:墨魚乾用溫水泡軟,取出白骨。
2
原材料準備2:飯豆用溫水浸泡三小時左右,發脹即可。最好不過夜,否則變味,發芽。
3
原材料加工:將發過的墨魚,橫刀切絲,裝盤備用。蔥花,薑片、薑絲切好備用。
4
熱油,將墨魚絲過油爆一下,即入清水。
5
加入飯豆,鹽,薑片同燜,一個小時左右。
6
燜爛後加入適量黃油調味去腥,即可出鍋。再撒入蔥花和薑絲,美味營養的飯豆墨魚湯就可上桌啦。
食材換一換食材
墨魚
100克
飯豆
250克
茶油
適量
鹽
適量
姜
適量
蔥花
適量
黃油
適量
方法/步驟分步閱讀
1
/6
原材料準備1:墨魚乾用溫水泡軟,取出白骨。
2
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原材料準備2:飯豆用溫水浸泡三小時左右,發脹即可。最好不過夜,否則變味,發芽。
3
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原材料加工:將發過的墨魚,橫刀切絲,裝盤備用。蔥花,薑片、薑絲切好備用。
4
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熱油,將墨魚絲過油爆一下,即入清水。
5
/6
加入飯豆,鹽,薑片同燜,一個小時左右。
6
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燜爛後加入適量黃油調味去腥,即可出鍋。再撒入蔥花和薑絲,美味營養的飯豆墨魚湯就可上桌啦。