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1 # kungfu騎士
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2 # 疏影清淺131
1.木耳切塊、蘑菇成室溫豬油1大匙,打勻,下鍋炒成塊狀,炒成焦香焦香的,搗成塊狀,盛起備用;
2.鍋放油,中大火,倒入蘑菇,爆香約五至六成熟;
3.加入斜刀切成的紅椒幹段,把香味炒出來;
4.倒入木耳和雞蛋塊,均勻淋入生抽約1.5大匙,加水約食物的2/3深,加白糖1/3小匙,鹽1/4小匙,胡椒粉1/2小匙,蓋蓋子燒3分鐘;
5.掀蓋後,加麻油1/2大匙,翻炒幾下,加入速食土豆泥2大匙代替勾芡;
6.翻拌均勻,大功告成了。
主料:雞蛋200克,木耳(水發)250克
調料:大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克
1.將水發木耳洗淨,瀝水,備用;木耳水發技巧:用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟;再在燒開的水裡面焯一下,殺菌消毒;
2.將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;
3.炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;
4.鍋內再加油適量,倒入蔥花爆香,將瀝乾水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料,淋幾滴香油即可出鍋。