職場上受到委屈是在所難免的，關鍵是怎麼看待和怎麼去對待？

你之所以覺得委屈，是因為別人對你誤解了，或者是受到不公平不公正的對待，所以才會覺得委屈，這種情況，怎麼辦？

首先要做的是冷靜、冷靜、再冷靜。因為這時候，人是非常生氣和難過的，所做出的行為舉止往往是不理智的。所以，冷靜地客觀的分析尤為重要。是自己哪方面做的不夠好，以致於讓人誤解了，還是別人故意為之？

如果是自己在某些方面做的不夠好，那就設法彌補或者以後加以改善。倘若是別人故意為之，這裡有分兩種情況。

第一情況是你的上級為了考驗你（看你是不是受得了委屈？你的承受力怎樣？）而故意為之的，一般情況下，你能抗得住，以後領導會逐步重用你的；

第二種情況是別人看不慣你故意找碴讓你委屈，這種情況下，要把事情放到桌面上攤開來講，誰是誰非，自有公認，不必委屈自己。

馬雲曾經講過，“男人的胸懷是被委屈撐大的”，你的格局大了，就不會為一點點小事而感到委屈了。

工作中遇到了委屈很正常，你可能是一個新員工或者是剛進一家新公司，亦或者你是老員工也會受到委屈，說到了委屈無所謂很正常，因為這只是一份工作，你還有更大的健康，還有全世界，全世界都可以擁抱你，一個公司算什麼，一個公司的維度太低了，你的生命如此之長，這並不算什麼，你還有全人類的擁抱。

我做的是零售服務行業，前幾天員工和一位顧客吵架。員工很委屈，出力不討好。在這個時候自己本身要想開外，作為領導的要及時進行勸慰和引導，並幫助員工分析顧客心理，遇到此類事情怎麼解決，不管怎麼解決，不能託！如果個人還想不開，那就到外面溜一圈，轉轉，以上本人經驗之談，管用！

每個人都會碰到。關鍵看這個委屈多大，影響到你的發展或生活之類，那肯定不能慫！儲存一切證據，找單位上級領導或部門反映情況，甚至到當地勞動監察大隊反映投訴！

我以前還在讀書時一次打暑假工，剛做一個月不到，有次就特別讓我不舒服，一些老員工什麼活都給我幹，二話不說，直接就找店長說我不幹了，其實，那店裡人手一直不夠，所以店長就跟我說了半天，讓我再幹一段時間。當然，那只是兼職，現在正式工作自然不能那麼隨意了，有委屈也只能憋著了，實在受不了，果斷走人。