三官五度”即基本功。三官指心手眼，五度即角度、長度（比例）、弧度、速度和力度。尤其在讀帖臨帖階段，對五度的精準度要求高，且五度兼顧。可能需經長期的有意識強化訓練，才可做到眼準、心精、手穩。作為基本功訓練，要像武術基本功訓練一樣，對踢腿、衝拳、下腰、站樁、彈跳等單個動作須作長期的反覆的枯燥的訓練，也結合各種套路訓練，持之以恆，功到自然成。比如長度（比例）方面，以“十”為例，首先須看準橫長還是豎長，準確到長多少，交叉點分成的四段各自比例關係如何。看似簡單，難在精準。對應的基本功訓練為：第一步，在一條橫線段、豎線段（弧線也一樣）上找出其二分之一點、三分之一點甚至五分之二點、七分之三點等，以尺子校對，儘量不差分毫，天天堅持練習五到十分鐘，半月能收全功就很棒了。第二部步，在任意兩點之間（先橫後豎再斜）作分點訓練，要求一看就準一點就準，堅持下來，功成應在十天左右。磨刀不誤砍柴工，這一月下來，你對長度比例的敏感度非常人可比。不管哪個書家的“十”字，你只需看一眼，馬上了然於心。各類線段分割與結構關係，無不與之同理。第三步，應用。例字就不舉了。這個關於長度 的基本功還得像踢腿一樣堅持下去，否則懶動手腳，韌帶就退化了.....然後是兩度、三度甚至五度的協調訓練