回覆列表
-
1 # 旺旺旺可愛
-
2 # 夏未央樂
吃膳食纖維類食物,含膳食纖維多的食物:糙米和胚牙精米,以及玉米,小米,大麥,米糠和麥粉等雜糧;此外,根菜類和海藻類中食物纖維較多,如牛蒡,胡蘿蔔,四季豆,紅豆,豌豆,薯類和裙帶菜等.膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物,分為非水溶性和水溶性纖維兩大類.適量補充纖維素,可使腸道中的食物增大變軟,促進腸道蠕動,從而加快了排便速度,防止便秘和降低腸癌的風險.多吃膳食纖維還有利於減肥,防治便秘,預防結腸和直腸癌.
-
3 # Oo家住海邊喜歡浪oO
痛風可以吃小蘇打。你描述的痛風,難以**,後期可導致關節畸形,功能障礙和腎功能損害,需舒筋活絡,祛溼止痛,建議吃獨活寄生湯,三七膠囊,丹參片,秋水仙鹼,芬必得緩解肌肉痛,外塗雲南白藥氣霧劑,配合針灸、拔火罐,少吃海鮮,加強鍛鍊
痛風可以吃小蘇打。你描述的痛風,難以根治,後期可導致關節畸形,功能障礙和腎功能損害,需舒筋活絡,祛溼止痛,建議吃獨活寄生湯,三七膠囊,丹參片,秋水仙鹼,芬必得緩解肌肉痛,外塗雲南白藥氣霧劑,配合針灸、拔火罐,少吃海鮮,加強鍛鍊