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  • 1 # 使用者319961164240

    將牛肉切簿片,加入1/2小匙食鹽,1小匙嫩肉粉拌勻。雞蛋打在碗內,加入蔥花,將白胡椒加進蛋液內,攪打均勻。炒鍋倒入3大匙油,油溫至5成時,牛肉片倒進去,炒至變色後撈出放碗內。將雞蛋液倒進炒好的牛肉片內,拌勻。炒鍋內留一半的油,燒熱後轉小火,將牛肉雞蛋液倒進炒鍋內,待蛋液稍凝固後翻動,約半分鐘即可出鍋。

  • 2 # 潘小菲的vlog

    食材明細

    雞蛋、牛肉、薑絲、蒜末、白酒、生粉、雞精、醬油、油鹽。

    1、牛肉洗淨,用刀背為牛肉鬆按摩(即拍松牛肉的神經)

    2、順牛肉紋理切成條狀(都說要逆紋切,不知道是不是白酒加入的作用,順紋切,肉炒出來也很嫩)

    3、切好牛肉後,把姜切成絲,拌入牛肉裡

    4、然後加入白酒、醬油、雞精和油攪拌均勻

    5、熱油鍋,倒入牛肉條,大火快炒,炒至變色

    6、在玻璃碗裡打入三個雞蛋

    7、雞蛋攪拌成蛋液,加入適量生粉攪拌均勻

    8、熱油鍋,倒入蛋液,開中火,用鍋鏟滑雞蛋液,不可把蛋液煎至成型或金黃色

    9、最後加入炒好的牛肉,與滑蛋攪拌均勻,即可

    10、香噴噴的滑蛋牛肉出鍋咯~

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