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1 # 使用者5982034413890
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2 # Dan1033
這個夏季,我愛上了番茄湯,一個星期差不多有三天都會煮有關番茄的湯,酸酸甜甜,開胃,消暑,還可以減肥,呵呵!
第一步:材料包括:花甲,瘦肉,番茄,香菜。
第二步:花甲買回來之後要一個個清洗乾淨,就好像前面“蒜蓉爆炒花甲”介紹的一樣,用一盆清水加點鹽泡一下,它自然會吐沙的。
第三步:瘦肉切成片,然後用醬油,糖,鹽,油和澱粉醃製一下。
第四步:番茄切成片備用。
第五步:所有的材料都已經準備好了。
A、先燒一鍋水,然後把番茄倒進去,煮5分鐘左右。
B、然後將肉片倒進去,大概十分鐘左右。
C、接著將花甲也倒進去,知道全部花甲都開口。
D、加入適量的鹽,糖,還有香油,撒上香菜就可以了。
美美地喝上一口,呵呵!
、豆腐從盒中取出,用直徑為3釐米的花形模子扣成厚1.5釐米的圓形塊,放入沸水中大火汆1分鐘,撈出備用;土芹切長3釐米的段。
2、鮮花甲肉去內臟,洗淨備用。
3、番茄洗淨,一剖為四;鍋內放入牛油,燒至七成熱時放入薑片、番茄塊中火煸炒20秒,放入二湯、豆腐、番茄醬、鮮花甲肉、土芹段中火煮2分鐘,用鹽調味後出鍋即可。