暈車暈船不可怕，肚臍眼上有竅門。準備傷溼止痛膏1片，乘車或乘船前，先用溫水洗乾淨肚臍周圍的面板，然後將傷溼止痛膏貼於臍部。如果認為這不保險的話，還可以再貼兩張在雙手的內關穴上。這種暈動症一般只在旅行途中發作，一般人出發前準備些止暈藥就足以應付，但對有些人來說，吃止暈藥根本於事無補。在這種的情況下怎麼辦？醫生也許會教給你一些緩解方法，譬如用冷毛巾敷在面部和胸部上將症狀緩解；或者在出發前儘量不要進食，當噁心作嘔時，就找個地方盡情地吐吧，吐完後便會慢慢恢復。但是，這些只是權宜之計，無法消除暈動症反覆發作。為什麼要用傷溼止痛膏貼在內關穴上？因為中醫裡有句話叫做“公孫內關胃心胸”，意思就是說公孫穴和內關穴專治胃部、胸部的不適，對於暈車時的噁心、嘔吐、胸悶等症狀正好適用。在中醫學中，臍部又名神闕，它與脾胃有緊密的聯絡，其經脈與任脈、督脈相關聯，因此敷臍療法乃中醫常用的一種止嘔方法。臨床上應用於懷孕後劇烈嘔吐、美尼爾病均有效。這兩種病引起的噁心嘔吐非常劇烈，相比之下，暈動症的症狀反而是小巫見大巫了！所以，傷溼止痛膏對暈車的人來說真是福音。暈動症患者如果一時找不到傷溼止痛膏，也可用創可貼，只要貼對地方就行了。這個偏方主要還是靠穴位刺激，貼膏上的藥物只是起輔助刺激作用。