自律是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，永遠充滿積極向上的力量。

快樂跟自律不是一個概念吧？自律只能說這個人能很好的控制和支配自己，我認為一個人能否快樂跟心態有很大的關係，自律並不代表快樂或不快樂。

一個沒有自律的人，我覺得更不可能擁有快樂幸福的人生可言，把生活過得一團糟的人，你能指望他有什麼快樂？我們是群居生活，生活在大眾群體中，一個沒有自律的人，又能獲得多少別人的喜歡。

所以自律不能就說一定快樂？凡是相對而言，跟心態有很大的關係。當做父母從小要求小孩要自律，對他而言是痛苦的，隨著歲月的成長，因自律有良好的習慣給他帶來的尊重和財富，這是他感覺是快樂並會感謝從小父母對他的教導

生活裡自律，工作中自強，傷痛裡自愈，生活是五味的產物，每個人都會經歷酸甜苦辣鹹，相同的經歷缺活出了不同的人生，人生短短几十年，苦也好，甜也好，只要能和相愛的人在一起，父母孩子身體健康，如此足矣。