一般來說，甘油三酯的理想水平應該小於1.7mmol/L，當甘油三酯超過2.26mmol/L時，就可以被診斷為高甘油三酯血癥，甘油三酯≥5.64mmol/L時，屬於極度升高。所以，您的甘油三酯屬於極度升高的水平，需要及時干預。

這個水平的甘油三酯，要考慮藥物治療，儘快把甘油三酯降下來，預防胰腺炎等疾病的發生。降低甘油三酯，常用阿昔莫司（益平）。另外，飲食上也要注意，具體要做到：

1.少吃高脂肪食物，如油炸食品，紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）、蛋糕等；

2.少吃高膽固醇食物，如動物腦子、動物內臟、蛋黃、奶油等；

2.減少糖分的攝入，少吃高糖食物，少喝含糖飲料；

3.多吃膳食纖維含量豐富的食物，如果蔬，可以促進血管壁的健康，防止血脂的沉積；

4.適量吃些不帶皮的雞肉、深海魚肉等等，對降低甘油三酯有益處；

5.限制飲酒，如果能做的話，最好戒酒。

總之，甘油三酯升高不能放任不管，必要時要啟動藥物治療，並配合生活方式干預。