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  • 1 # 使用者8287241907827

    高壓鍋燉肥腸,一般先對腸進行淖水再放進高壓鍋,大火15~20分鐘左右就可以壓熟了,砂鍋的話得煨個2小時左右。;一、 紅燒肥腸的做法: 用料 肥腸 1500克 鹽、老薑、郫縣豆瓣、生抽、三奈、八角、花椒粒 、適量味精、料酒、白糖、蔥花、香菜 、適量麵粉、泡黃豆、草果、醋適量。;二、 製作:;1、把肥腸稍微用水衝一下 ,瀝一下水,把500克左右面粉全部撒在肥腸上。下一步就是使勁揉搓,五分鐘後用水沖洗乾淨。 ;2、用同樣的方法,把另一面翻過來也這樣洗,洗好後,撕掉多餘的油。;3、洗好後,再倒100克左右的醋揉搓幾分鐘。清洗乾淨就0K了。 ;4、冷水下鍋,把洗淨的肥腸放進去,水開後,再煮五分鐘出鍋冷卻。;5、冷卻後把肥腸切成小節備用。 ;6、先把肥腸倒入鍋裡炒一炒,起鍋,然後鍋內倒油,放入老薑、郫縣豆瓣、花椒粒、老抽、草果、三奈、八角、白糖炒香,注意這時火不能太大。佐料炒好後,把肥腸倒入翻炒,開大火,翻勻後倒入料酒,再炒2分鐘,倒入熱水燒開,(最好沒過肥腸2釐米左右),把燒開後的肥腸轉入高壓鍋,壓20分鐘,燜10分鐘就可好了。;7、把泡好的黃豆放入肥腸內燒十分鐘,放入味精,出鍋放蔥花,撒香菜就可上桌了。

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