我馬上也要做月子了，雖然有很多的坐月子的影片還有坐月子的相關書籍說順產七天後可以用溫水洗頭、洗腳，但是很多老人或者生過孩子的都勸我，月子期間不要洗頭、洗腳。我準備聽他們的勸告，堅持一個月。你也最好在坐月子期間不要洗頭洗腳，以免落下病根。

坐月子，我一個過來人來講一下我自己。我生我女兒的時候，是農曆六月份。在浙江杭州這邊是大熱天了，我白天熱了用電扇吹會兒，晚上家裡開空調。不過，我是順產的，基本上一個禮拜傷口不怎麼疼了。我每天早上刷牙，洗臉，晚上洗澡。

一直跟平常一樣，如果整個月不沾水，這樣不注意衛生，對健康也不利。但是有一點我是做的不好，我沒用燒沸過的水，這樣的水消毒會好一點，有媽媽跟我說，水要用熱水瓶裡的水，倒出來冷卻會，然後去擦洗身子，但我很固執，還是用太陽能熱水洗澡，不過洗澡一直用淋浴，這倒正常的。

在月子裡，我洗頭是隔五六天洗一次，然後用吹風機吹乾。有些人說，坐月子不洗頭，我是做不到不洗，我覺得也不能太聽老人的話，還是要聽醫生的話。而且，每個人的體質不一樣，所以洗頭，洗澡還是要科學

安排。