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  • 1 # 情菇涼

    1將裡脊肉洗淨切絲,加2克鹽,料酒10克,雞粉3克醃製10分鐘。

    2將冬筍,胡蘿蔔洗淨切絲,泡發的木耳切絲,青椒洗淨去蒂去筋膜,切絲備用

    3鍋內加清水,大火燒開,放入切好的冬筍絲,木耳絲焯水撈出備用。

    4蔥薑蒜洗淨,姜蒜切沫,蔥切蔥花。

    5取小碗,加15克澱粉和少許水,調成水澱粉備用。

    6鍋內下30克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油麵有青煙大量上升時為7成熱),放入醃好的肉絲,快速翻炒,待肉絲髮白時盛出備用。

    7用餘油繼續加熱,大火將油燒至7成熱,放入豆瓣醬15克,煸炒出紅油,下蔥薑蒜沫,蔥花留出一部分。加鹽3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,老抽10克,生抽10克,待糖融化後,放香醋10克,加少許清水,倒入調好的水澱粉,開始熬汁。

    8待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉絲

    9放入焯好的筍絲和木耳絲、胡蘿蔔絲、青椒絲後,繼續翻炒均勻即可出鍋。撒些蔥花,一道美味可口、色香味俱全的魚香肉絲就展現在大家面前了。

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