回覆列表
-
1 # 使用者6123312077435
-
2 # 使用者6047830603366
【步驟】1、準備一些黃豆,挑去壞的爛的。家有黑豆的也可以準備一些。
2、我還準備了一些豌豆,豌豆油炸也特別好吃,今天先用一些炒著吃。
3、兩種豆子全部清洗幾遍,用清水浸泡。小竅門就在這裡:不需要泡上一天一夜,泡時間太長,皮都快泡掉了。只需要泡1-2個小時,豆子剛剛溼透就可以,這樣能保證炒豆子不易糊,還鬆脆。
4、準備一口比較厚的鍋,如果鍋比較薄,就在鍋裡刷薄薄一層油。倒入兩種瀝乾水的豆子,先用大火翻炒。
5、翻炒至肉眼看不見水分,轉最小火,慢慢炒,豆子比較難熟,所以炒的時間會比較長。
6、炒好的豆子表面微焦,用鏟子炒起來變得輕盈,響聲也比較清脆。加入一勺鹽拌勻就可以了。放涼之後用袋子或者瓶子裝起來,保持酥脆。
炒豆子在農村,很多年長的都會用來當做下酒小零嘴兒,不過在這裡還是建議,腸胃不好的人要少吃,即使吃,也是在上午中午吃,晚上就不要吃了,不宜消化。喜歡吃的人一次也不要吃太多,吃過多容易上火哦!
、兩種豆子全部清洗幾遍,用清水浸泡。小竅門就在這裡:不需要泡上一天一夜,泡時間太長,皮都快泡掉了。只需要泡1-2個小時,豆子剛剛溼透就可以,這樣能保證炒豆子不易糊,還鬆脆。