製作鹽豚(鹽醃豬肉):豬肉買回來後,用水沖洗一下,餐巾紙擦乾後,開始將鹽均勻的塗抺在豬肉的四周表面。然後用餐巾紙包起來,外面再包一層保鮮膜,套上塑膠袋後,放入冰箱冷藏至少3天以上。(我放約5天)。每天換新的餐巾紙。
要料理的當天(我醃5天,若只醃3天的話,可以只用水沖洗擦乾即可),事先從冷箱拿出來回溫約2小時後,放在流水下衝水約15至30分鐘(水龍頭的水量保持最小的狀況,感覺用水滴的就可以了。)衝好水的肉塊,擦乾水氣,用料理用麻繩綁起來。
趁時間,把各式香味蔬菜切成塊,和馬鈴薯(除芽,皮洗乾淨,表面劃幾刀,太大粒就切成塊)備用。
把肉塊放在平底鍋上四面煎香上色(此步驟也可省略)。烤箱預熱200度。
烤盤洗乾淨,表面可塗上一些酒。將香味蔬菜舖上去,四面放馬鈴薯,中間放肉,肉的上面撒上香草(我放迷迭香),然後再淋上一些橄欖油(肉和馬鈴薯上面都要,可保持溼潤)放入烤箱180度烤50-60分鐘。中途看情形調整時間,或是加上鋁箔紙以免上色太深。(我沒有加)
烤好了,把肉和馬鈴薯放在大盤子上,用大鍋蓋整個蓋起來或是用鋁箔紙蓋好。(保持溼潤,也可讓味道更深入)。
製作鹽豚(鹽醃豬肉):豬肉買回來後,用水沖洗一下,餐巾紙擦乾後,開始將鹽均勻的塗抺在豬肉的四周表面。然後用餐巾紙包起來,外面再包一層保鮮膜,套上塑膠袋後,放入冰箱冷藏至少3天以上。(我放約5天)。每天換新的餐巾紙。
要料理的當天(我醃5天,若只醃3天的話,可以只用水沖洗擦乾即可),事先從冷箱拿出來回溫約2小時後,放在流水下衝水約15至30分鐘(水龍頭的水量保持最小的狀況,感覺用水滴的就可以了。)衝好水的肉塊,擦乾水氣,用料理用麻繩綁起來。
趁時間,把各式香味蔬菜切成塊,和馬鈴薯(除芽,皮洗乾淨,表面劃幾刀,太大粒就切成塊)備用。
把肉塊放在平底鍋上四面煎香上色(此步驟也可省略)。烤箱預熱200度。
烤盤洗乾淨,表面可塗上一些酒。將香味蔬菜舖上去,四面放馬鈴薯,中間放肉,肉的上面撒上香草(我放迷迭香),然後再淋上一些橄欖油(肉和馬鈴薯上面都要,可保持溼潤)放入烤箱180度烤50-60分鐘。中途看情形調整時間,或是加上鋁箔紙以免上色太深。(我沒有加)
烤好了,把肉和馬鈴薯放在大盤子上,用大鍋蓋整個蓋起來或是用鋁箔紙蓋好。(保持溼潤,也可讓味道更深入)。