1.扁豆兩頭去筋,折成寸段,用水洗淨。
蔥切沫,蒜切沫,姜切沫。
2.蔥切沫,蒜切沫,姜切沫。
將五花肉切片。
3.將五花肉切片。
鍋中下15克色拉油,大火將油燒至7成熱,下大料2個,加五花肉片50克,繼續煸炒,煸炒出香後下蔥薑蒜各5克。
4.鍋中下15克色拉油,大火將油燒至7成熱,下大料2個,加五花肉片50克,繼續煸炒,煸炒出香後下蔥薑蒜各5克。
炒至肉色發白,下扁豆,大火炒1分鐘。
5.炒至肉色發白,下扁豆,大火炒1分鐘。
加入料酒15克,加清水500克,下鹽10克,老抽5克,生抽10克,白糖10克,雞粉10克,耗油15克,大火燒開。
6.加入料酒15克,加清水500克,下鹽10克,老抽5克,生抽10克,白糖10克,雞粉10克,耗油15克,大火燒開。
將切面均勻鋪在豆角上面,轉中火燜15分鐘。
7.將切面均勻鋪在豆角上面,轉中火燜15分鐘。
撒少許蔥蒜沫拌勻,出鍋。
8.撒少許蔥蒜沫拌勻,出鍋。
1.扁豆兩頭去筋,折成寸段,用水洗淨。
蔥切沫,蒜切沫,姜切沫。
2.蔥切沫,蒜切沫,姜切沫。
將五花肉切片。
3.將五花肉切片。
鍋中下15克色拉油,大火將油燒至7成熱,下大料2個,加五花肉片50克,繼續煸炒,煸炒出香後下蔥薑蒜各5克。
4.鍋中下15克色拉油,大火將油燒至7成熱,下大料2個,加五花肉片50克,繼續煸炒,煸炒出香後下蔥薑蒜各5克。
炒至肉色發白,下扁豆,大火炒1分鐘。
5.炒至肉色發白,下扁豆,大火炒1分鐘。
加入料酒15克,加清水500克,下鹽10克,老抽5克,生抽10克,白糖10克,雞粉10克,耗油15克,大火燒開。
6.加入料酒15克,加清水500克,下鹽10克,老抽5克,生抽10克,白糖10克,雞粉10克,耗油15克,大火燒開。
將切面均勻鋪在豆角上面,轉中火燜15分鐘。
7.將切面均勻鋪在豆角上面,轉中火燜15分鐘。
撒少許蔥蒜沫拌勻,出鍋。
8.撒少許蔥蒜沫拌勻,出鍋。