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1 # 老師傅7720
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2 # 足智多謀的新歡
1.鯽魚去除魚鱗和內臟,用清水清洗乾淨備用,小蔥切花,生薑切絲,大蒜切片。2.熱鍋下油,油熱以後打入幾個土雞蛋,煎成荷包蛋後撈出備用。3.熱鍋下油,下入鯽魚煎幾分鐘,下入蔥薑蒜和適量的鹽,加入適量的米酒。
1.鯽魚去除魚鱗和內臟,用清水清洗乾淨備用,小蔥切花,生薑切絲,大蒜切片。2.熱鍋下油,油熱以後打入幾個土雞蛋,煎成荷包蛋後撈出備用。3.熱鍋下油,下入鯽魚煎幾分鐘,下入蔥薑蒜和適量的鹽,加入適量的米酒。
鯽魚500克
雞蛋2個
輔料
花生油適量食鹽適量雞粉少許胡椒粉少許姜1塊小蔥1根香菜少許
步驟1
直接叫魚檔夥計把鯽魚處理好、回來清洗乾淨、瀝乾水,魚身抹上一勺鹽,醃製片刻
步驟2
準備雞蛋、蔥、姜、香菜、處理乾淨
步驟3
平底鍋燒熱、加上適量食用油,鯽魚沖洗乾淨、抹乾水分、煎至兩面焦黃色
步驟4
砂鍋放適量水、丟下薑片煮開
步驟5
放下煎好的鯽魚
步驟6
平底鍋煎好魚後、繼續煎雞蛋
步驟7
雞蛋煎好後放進砂鍋內
步驟8
遮上鍋蓋大火煮開後、調至中火煮30分鐘左右
步驟9
魚湯熬好後、調人鹽
步驟10
調人雞粉
步驟11
加上少許胡椒粉,攪拌均勻、把魚肉也攪爛、融入湯水裡
步驟12
舀起、撒些蔥和香菜即可
烹飪技巧
鯽魚小刺比較多、最好熬湯後攪爛、再用過濾網過濾一遍再飲用,安全、湯水也美味。