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  • 1 # 無所事事945

    1.蒜薹洗淨淋幹水分!淋幹水分!淋幹水分 !稍後需要過油 保留蒜薹顏色 也很容易炒熟

    2.把醬油 蠔油 糖 澱粉 加一大勺清水 .調成汁備用。

    3.裡脊肉切成筷子粗細的小片, 長短隨意 !放碗里加鹽料酒 生抽 醃製一會 入味

    4.調麵糊!這裡面我用的地瓜澱粉 細節美拍圖片!把澱粉加水 抓成糊 放五分鐘 沉澱。沉澱好的澱粉你會看見上面一層清水 這時候輕輕的把清水倒掉 留下面糊 、放入肉片!加點油 炸的時候顏色好香 。

    5.這時候倒油開始炸吧!油溫不要太熱 一般60多度 我就開始放肉段了。一條一條放進去 不要動它。放的時候看著點 避開剛放進去的肉段。這樣肉段炸好後用漏勺一敲就可以分開了……這部太緊張了 !自己來不及拍照!自己體會吧!這是炸好的圖片

    6.然後鍋裡留一小勺油就可以 因為蒜薹過油了。油多會很膩人的 放入點蔥花, 下入調好的料汁 ,再下入蒜薹炒散 ,再放入肉片, 快炒幾下就可以出鍋了。

    7.過油的時候油會濺起。一定小心不要燙到。

  • 2 # 使用者6799699300709

    豬肉切薄片,加少量澱粉,料酒,生抽入味拌勻10分鐘,蒜薹洗淨切段,油鍋下肉片至變色撈出,少油下鍋放姜蒜爆香,下蒜薹,蒜薹熟得慢,多炒一會,喜歡的話可以加一點生抽,快熟的時候加入炒好的肉片,加雞精,翻炒均勻出鍋

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