用料
海梭魚 250克
鹽 2克
料酒 1勺
澱粉 1勺
老壇酸菜 300克
香菇 5朵
金針菇 1小把
平菇 2片
藤椒 4支
幹辣椒 20個
姜 3片
藤椒酸菜魚的做法步驟
步驟 1
海梭魚切大片,用鹽,料酒,澱粉醃製15分鐘,香菇切片,金針菇洗淨,平菇撕小朵
步驟 2
鍋熱後倒油,放10個剪開去籽的幹辣椒,3片姜,小火炒出香味後,放酸菜,中火繼續翻炒3、4分鐘
步驟 3
添水或者高湯,切記要一次新增足夠的湯不能續加
步驟 4
水滾之後放入之前備好的菌菇,繼續大火燒開,因為最近在減肥,所以很喜歡多吃些菌菇類的食物,低卡而且對身體也沒負擔,如果你喜歡也可以換成別的配菜
步驟 5
水滾之後鋪上之前準備醃製好的魚片,蓋上鍋蓋,水開後再煮3分鐘就可以關火了
步驟 6
在魚片上鋪上剪開去籽的紅辣椒和新鮮的藤椒,另起一鍋,把油燒至微微冒煙,趁熱澆到藤椒和紅辣椒上,滋啦啦~~還等什麼,開吃吧!
用料
海梭魚 250克
鹽 2克
料酒 1勺
澱粉 1勺
老壇酸菜 300克
香菇 5朵
金針菇 1小把
平菇 2片
藤椒 4支
幹辣椒 20個
姜 3片
藤椒酸菜魚的做法步驟
步驟 1
海梭魚切大片,用鹽,料酒,澱粉醃製15分鐘,香菇切片,金針菇洗淨,平菇撕小朵
步驟 2
鍋熱後倒油,放10個剪開去籽的幹辣椒,3片姜,小火炒出香味後,放酸菜,中火繼續翻炒3、4分鐘
步驟 3
添水或者高湯,切記要一次新增足夠的湯不能續加
步驟 4
水滾之後放入之前備好的菌菇,繼續大火燒開,因為最近在減肥,所以很喜歡多吃些菌菇類的食物,低卡而且對身體也沒負擔,如果你喜歡也可以換成別的配菜
步驟 5
水滾之後鋪上之前準備醃製好的魚片,蓋上鍋蓋,水開後再煮3分鐘就可以關火了
步驟 6
在魚片上鋪上剪開去籽的紅辣椒和新鮮的藤椒,另起一鍋,把油燒至微微冒煙,趁熱澆到藤椒和紅辣椒上,滋啦啦~~還等什麼,開吃吧!